KADIN VE ERKEKLERDEKİ BESLENME FARKLILIKLARI

Paylaş    Tweet Kadın ve erkek sporcuların tüm şartlar eşit olduğunda birbirlerinden farklı kalori ihtiyaçları mı bulunuyor? Kadınların hacim olarak erkeklerden daha küçük olması beslenme farklılıklarının ortaya çıkmasındaki ilk etkenlerden biri. Ancak birçok yanlış görüş bu hacmin büyüklüğüne veya küçüklüğüne bakmadan kadınların her daim erkeklerden daha az besin gereksinime ihtiyacı olduğunu belirtmektedir. Maalesef bu görüşün bir haklılık payı … Okumaya devam et KADIN VE ERKEKLERDEKİ BESLENME FARKLILIKLARI